心肺复苏的操作方法
基于最新国际心肺复苏指南（如 2020 年 AHA 指南）的标准操作方法，分步骤详细说明：
一、判断现场环境安全
施救前需快速观察周围环境（如是否有漏电、火灾、交通隐患等），确保自身与患者安全。若在危险区域（如马路中央），需先将患者转移至安全地带再施救。
二、识别心脏骤停
拍打与呼唤：轻拍患者双肩，在其双耳旁大声呼喊：“喂！你怎么了？” 观察是否有应答。
检查呼吸与脉搏：
非专业人员：只需观察患者是否有正常呼吸（无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸即视为心脏骤停），无需触摸脉搏。
医护人员：同时检查颈动脉搏动（喉结旁开 2-3 厘米，用食指和中指轻压触摸），判断时间不超过 10 秒。
若确认无反应且无正常呼吸，立即启动急救流程：
大声呼救，请求周围人员拨打急救电话（如中国 “120”）并取来自动体外除颤器（AED）。
若独自一人，先对患者实施 5 组 CPR（约 2 分钟）后再拨打急救电话并取 AED（适用于儿童或目击到突然倒地的成人）。
三、胸外按压（Circulation）
核心操作：通过按压胸骨促进血液循环，为重要器官供氧。
体位与按压部位：
将患者仰卧在坚实平面（如地面、硬板床），解开其领口、领带及腰带，暴露胸部。
按压部位：两乳头连线中点（胸骨下半部）。
定位方法：一手掌根部紧贴按压点，另一手重叠其上，手指翘起避免接触胸壁。
按压姿势：
双臂伸直，肩、肘、腕关节呈一条直线，身体前倾，用上身重量垂直向下按压。
关键参数：
深度：成人≥5 厘米且＜6 厘米，儿童 / 婴儿约为胸廓前后径的 1/3（儿童约 5 厘米，婴儿约 4 厘米）。
频率：100-120 次 / 分钟（可默念 “01、02……30” 保持节奏）。
回弹：每次按压后确保胸廓完全回弹，手掌不离开胸壁。
按压要求：
连续按压 30 次，尽量减少中断（中断时间≤10 秒）。
四、开放气道与人工呼吸（Airway & Breathing）
目的：解除舌后坠导致的气道梗阻，通过人工通气提供氧气。
开放气道：
仰头抬颏法：一手按压患者前额，另一手食指与中指抬起下颏，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直（避免过度仰头或低头）。
清除异物：若目睹患者口中有可见异物（如呕吐物、痰液），用手指（缠上纱布或手帕）清除；若未目睹异物，无需盲目手指抠挖。
人工呼吸：
口对口呼吸：
用拇指和食指捏住患者鼻翼，施救者深吸一口气后，用嘴严密包裹患者口唇，缓慢吹气（持续 1 秒），观察胸廓是否抬起。
每完成 30 次按压后，进行 2 次人工呼吸，如此循环。
口鼻呼吸：适用于婴儿或牙关紧闭者，用嘴同时覆盖患者口和鼻吹气。
注意事项：
避免过度通气（吹气速度过快或气量过大可能导致胃胀气及呕吐）。
若因客观原因无法进行人工呼吸（如无防护条件），可仅做胸外按压（单纯按压 CPR 也能挽救生命）。
五、尽早使用自动体外除颤器（AED）
获取与操作：
AED 到达后，立即开机，按照语音提示操作。
撕开患者胸部衣物，擦干皮肤，将电极片贴在指定位置（通常为右锁骨下和左乳头外侧）。
除颤与继续 CPR：
AED 分析心律期间，所有人远离患者；若提示 “建议电击”，确认无人接触患者后按下放电键。
电击后，立即从胸外按压开始继续 CPR，每 2 分钟重复一次 AED 心律分析，直至患者恢复自主呼吸或专业医护人员接手。
六、终止条件
患者恢复自主呼吸、脉搏及意识（如睁眼、说话、肢体活动）。
专业医护人员到达并接管患者。
施救者因体力不支无法继续操作。
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